忧虑是最大的消耗，因为身体在不停地与这个问题作斗争，没完没了。你的身体不是为这个样子而设计的。你的身体设计成或打或逃的模式，而不是这种永无止境的斗争。在你们原始的过去，当面对挑战时，你或是战胜威胁，或是被吃掉或毁灭。问题很快就会被解决。现代社会带来的问题既无法迅速克服，又无法让你马上被毁灭。因此战线被拉长得无穷无尽，作为士兵的你开始感到疲倦。只有你决定不参与其中，才能使战斗结束。如果当下你什么都做不了，而且什么结果也得不到，那就把武器放下吧。静下心来。闻一闻玫瑰的香味。